J'anime des ateliers Cuisine-Thérapie© au sein d' établissements de santé et d'aide social (maisons de retraite, cliniques psychiatriques, CCAS, CPAM...) dans le but de proposer une méthode inédite à vos patients.

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Au sein d'un petit groupe, j'aide les participants à expérimenter la cuisine créative, intuitive et sans recette, qui est particulièrement absorbante et agréable. Ce moyen d'expression reste néanmoins puissant à travers le processus qui invite à symboliser, communiquer par le biais du visuel et à verbaliser.

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Les bienfaits:

- amélioration des fonctions cognitives (mémoire, langage, motricité, attention, perception, raisonnement)

- réduction du stress et des pensées négatives

- augmentation de la confiance en soi, l'estime de soi

- la concentration et l'apparition de sentiments positifs

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J'adapte le contenu des ateliers, la durée et la fréquence en fonction du public et des besoins de la structure.

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J'anime aussi des ateliers dans les écoles et

les structures d'accueil et de loisirs.

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Ces ateliers sont construits sur 3 axes:

éprouver de la joie, être connecté à l'autre et être en mouvement.

Les activités proposées lors des ateliers sont autour du thème de la cuisine, on pourra faire la cuisine, sentir, toucher, écouter, s'éveiller à des goûts nouveaux, manipuler, et aussi respirer, jouer...

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En plus de la Cuisine-Thérapie©, je m'inspire et transmets des outils issus de la Communication Non-Violente®, du Yoga et de la Sophrologie Ludique.

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