ANTHONY

VENU PAR CURIOSITÉ

 Cet atelier m’a ouvert les yeux.

 

Au fur et à mesure des années, je me suis rendu compte que je n’aimais pas cuisiner pour moi, alors que pour partager, inviter, c’est un réel plaisir!

J’ai alors compris que je n’accordais finalement que peu de respect à mon être, à mon corps.

 

Grâce à cet atelier, j’ai redécouvert le terme oser et prendre du plaisir en cuisine.

 

Les bénéfices secondaires sont nombreux, je passe plus de temps pour choisir sélectionner des produits, j’ai redécouvert le plaisir de manger chaque jour avec beaucoup de joie..

 

La création, l’envie, l’imagination pour les saveurs et même pour la manière de dresser le plat.

Les courses ne sont plus une corvée et ma santé me dit merci.

 

Je vous recommande cet atelier qui est plus qu'enrichissant !

chinese

venue pour tester et oser

 Une belle rencontre.

 

Maryline vous accompagne avec douceur et bienveillance dans cette expérience.

 

Elle vous met en confiance pour favoriser le lâcher prise et comprendre ce qui se joue pour vous dans la cuisine.

 

Cet atelier a été l’occasion pour moi d’expérimenter et d’oser en étant à l’écoute de mes sens.

 

Merci Maryline pour ce moment apaisant et hors du temps et encore bravo pour la qualité de ta méditation guidée.

TÉMOIGNAGES

Ophélie

venue en couple

 " L'atelier de cuisine-thérapie avec Maryline fut une belle révélation pour moi.

Je suis très enthousiaste à l'idée de mettre à profit ce que j'ai appris sur moi et sur la cuisine.

 

Je peux être très créative et inspirée avec peu de choses finalement et cela va beaucoup m'apporter,ainsi qu'à ma famille, dans ma cuisine quotidienne.

Maryline est une très bonne accompagnante pendant tout le processus.

 

Elle nous laisse l'opportunité d'aller chercher en nous des ressources insoupçonnées et j'ai été très étonnée par certaines émotions intimes très fortes qui sont apparues pendant cet atelier.

 

Ayant participé à plusieurs ateliers de développement personnel, j'ai trouvé que Maryline nous a extrêmement bien guidés, de façon subtile et douce, qualités primordiales et rares selon moi.

Je le recommande avec enthousiasme.

 

Vous allez aimer ET vous régaler! "

CORINNE

atelier en groupe

 Cet instant de partage et de découverte m’a apporté un grand moment de sérénité et de légèreté.

Je suis ressortie avec pleins de petites bulles de champagne ou de badoit...

 

Ce que j'ai appris sur ce voyage sensoriel est l'ouïe ! Jamais je n'aurais pensé écouter un grain de raisin, et pourtant ce sens à été une surprenante découverte :

Que les aliments chantent et m'ont enchantés !

 

(...) En me reconnectant avec mon corps, j’ai gagné en confiance et mon mental qui galope toujours, s'est arrêté.

Je cuisine maintenant avec mon propre ressenti: pour mon repas, j'associe des aliments que je ne trouve pas dans les recettes.

C'est devenu un jeu. Je m'amuse, je ne me prend plus la tête, et avec mes produits achetés ou des restes.

 

Je suis un chef d'orchestre dans ma cuisine!

 

Je me suis sentie tout de suite à l'aise, en confiance, sans jugement chez Maryline, dans la bienveillance.

Quelques photos souvenirs d'ateliers Cuisine-Thérapie©

Je tiens à remercier sincèrement toutes les personnes m'ayant autorisée à diffuser leurs photos.

Ces images sont avant-tout des illustrations pour vous donner une idée plus concrète du processus vécu pendant un atelier Cuisine-Thérapie©. Merci de garder bienveillance et         

non-jugement vis-à-vis de chaque création.